Nggak terasa, sekitar sebulan ke depan—bahkan ada yang lebih cepat lagi—kamu bakal menghadapi UTS. Coba deh, 7 trik belajar yang dikembangkan dari situs visualisation berikut ini!

1. Dengarkan musik instrumental

Di antaranya, musik klasik, hip-hop instrumental, score film dan lainnya. Tapi JANGAN musik favoritmu yang kamu hafal. Nanti kamu malah karaokean lagi.

Soalnya dengerin musik sambil belajar memiliki dua sisi: bisa bikin relaks dan semangat belajar, tapi bisa juga menjadi distraksi,

2. Pakai Teknik Pomodoro

Yaitu, membagi aktivitas belajar ke dalam periode-periode. Tiap periode berdurasi 25 menit. Nah, tiap selesai empat kali siklus Teknik Pomodoro, kamu mendapat "hadiah" istirahat 15 menit. Baca soal Teknik Pomodoro selengkapnya di sini.

3. Batasi internet.

Harus rada sadis nih sama diri sendiri. Kalau perlu jangan ada internet dan media sosial selama belajar.

4.Tiru "The Seinfeld X Technique"

Di balik kesuksesan komedian sekaligus penulis legendaris Amerika Serikat, Jerry Seinfeld, ternyata ada usaha keras dan kedisiplinan. Jerry memaksa dirinya sendiri untuk menulis jokes tiap hari, dan menandai "PR" tersebut kalender apabila telah dikerjakan.

Kenapa harus ditandain sih? Sebagai pengingat supaya nggak bolong-bolong.

Kamu juga bisa menerapkannya untuk mendisiplinkan diri belajar tiap hari. Awalnya sih, berat banget, sob! Tapi lama-kelamaan kamu akan terbiasa.

5. Olahraga ringan

Latihan ringan secara teratur seperti treadmill, sepeda statis, dan senam ringan bisa membantu kamu mengingat pelajaran.

6. Variasikan "pemandangan"

Biar nggak jenuh, coba deh, berganti-ganti tempat belajar. Nggak cuma di situ-situ aja.

Menurut peneliian yang dilakukan psikolog Robert Bjork, mahasiswa yang mempelajari kata-kata di dua ruangan yang berbeda (secara bergantian) bisa menghafal 20 persen lebih banyak kata, ketimbang yang tempat belajarnya monoton.

Namun, hindari deh, tempat belajar yang terlalu nyaman, seperti tempat tidur, sofa empuk dan bean bag. Bikin pengen bobok, sob!

7. Kumpulkan materi pelajaran.

Poin tambagan yang lumayan efektif, nih. Rajin-rajin deh, mengumpulkan bahan pelajaran, seperti catatan, fotokopian, soft copy dari guru/dosen, buku penunjang, dan lainnya.

Jangan baru panik mencari bahan seminggu sebelum ujian atau malah H-1. Capek, deh!