Aji Soko Pringgondani
8 tahun yang lalu
8 tahun yang lalu
Gimana caranya naikin mental pas deadline banyak?
Saya mau tanya, saya sering down kalo dapet deadline banyak. Nah, gimana ya caranya naikin mental pas deadline banyak?
2 Jawaban
Dien Nurdini Nurdin M.Psi
Mentor Youthmanual
8 tahun yang lalu
Dien Nurdini Nurdin M.Psi
Mentor Youthmanual
Universitas Indonesia
Psikologi
Telah menjawab 20 pertanyaan
Mentor Youthmanual
8 tahun yang lalu
<p>Hai Aji,</p><p>Sebetulnya yang namanya stres itu bisa bermanfaat loh kalau porsinya tepat. Coba bayangin kalau banyak deadline, tapi kita santai-santai aja. Pasti pekerjaan ngga akan bisa selesai. Masih ngga percaya kalau stres itu bisa bermanfaat? Coba deh cek link artikel berikut <a href="http://www.youthmanual.com/post/fun/did-you-know/ternyata-kurang-stres-sama-bahayanya-dengan-terlalu-stres">http://www.youthmanual.com/post/fun/did-you-know/ternyata-kurang-stres-sama-bahayanya-dengan-terlalu-stres</a></p><p>Nah, agar berada di level stres yang tepat, kita perlu untuk mengelola rasa stres itu. Simak tips-tipsnya di artikel ini <a href="http://www.youthmanual.com/post/life/how-to/15-cara-mengelola-stres-menurut-para-ilmuwan">http://www.youthmanual.com/post/life/how-to/15-cara-mengelola-stres-menurut-para-ilmuwan</a></p><p>Oya, jangan lupa karakter kepribadian seseorang juga ikut berpengaruh. Misalnya nih, dari profil yang kamu miliki, kamu tergolong tipe J (Judging). Artinya, perencanaan sangat penting buat kamu. Makanya, agar terhindar dari stres, coba deh susun rencana yang spesifik untuk menyelesaikan tugas sebelum deadline. Jika tugasnya banyak banget maka kamu perlu menyusun skala prioritas dengan target waktu yang spesifik untuk masing-masing tugas.</p><p>Cek juga apa kamu termasuk tipe yang perfeksionis? Kalau iya, untuk mengurangi stresnya kamu bisa intip link ini <a href="http://www.youthmanual.com/post/life/how-to/cara-menangani-sifat-perfeksionis-agar-nggak-bikin-kamu-stress-dan-depresi">http://www.youthmanual.com/post/life/how-to/cara-menangani-sifat-perfeksionis-agar-nggak-bikin-kamu-stress-dan-depresi</a></p><p>Semoga berhasil ya :)</p>
Aji Soko Pringgondani
8 tahun yang lalu
Aji Soko Pringgondani
Be a inspirator for many people
Telah menjawab 1 pertanyaan
8 tahun yang lalu
Dibuat dan dikembangkan di Jakarta, Indonesia Hak Cipta Dilindungi 2015 - 2024 PT Manual Muda Indonesia ©