Kamu pasti pernah mengalami patah hati dan sedih luar biasa dong, ya? Nggak cuma karena ditinggal pacar, tapi mungkin juga karena kehilangan sahabat atau keluarga. Ternyata, menurut studi Kedokteran, patah hati bisa berakibat fatal terhadap kondisi fisik kita juga, lho!

Sebuah penelitian menyebutkan, orang-orang yang kehilangan orang terdekatnya, secara signifikan akan menunjukkan gejala detak jantung yang nggak normal, dan bisa mengalami stress cardiomyopathy alias Broken Heart Syndrome.

Broken Heart Syndrome pertama kali dideskripsikan pada tahun 1991 oleh seorang dokter di Jepang. Trus, ternyata Broken Heart Syndrome adalah kondisi medis yang biasanya dialami sama cewek. Kenapa? Karena cewek lebih peka dan perasa.

Gejala Broken Heart Syndrome ini mirip dengan serangan jantung. Penderita seringkali mengeluhkan nyeri dada, sesak napas dan perasaan kelelahan parah yang diakibatkan oleh kesedihan mendalam.

Menurut situs majalah TIME, Simon Graff, seorang peneliti di Departemen Kesehatan Aarhus University bilang, Broken Heart Syndrome memang beda dengan penyakit patologi lainnya, tapi mekanisme psikologisnya sama, yaitu hormon yang abnormal meningkat, sehingga terjadi ketidakseimbangan sistem syaraf pusat.

Harmony Reynolds, seorang kardiologis di NYU Langone Medical Center juga bilang bahwa berdasarkan penelitiannya, hubungan antara stress dan kodisi jantung sangatlah erat. Reynolds bilang, kita nggak bisa menghalau stress, tapi kita bisa mengatur bagaimana menelola stress tersebut supaya nggak membawa dampak bahaya buat tubuh. Misalnya, dengan olahraga teratur, meditasi, yoga, dan mengatur pernafasan dengan baik.

Meski sebagian besar penderita penyakit ini bisa pulih seperti sediakala, komplikasi yang mematikan juga bisa aja terjadi. Komplikasi berat yang pernah dilaporkan adalah bengkak pada paru, kelainan irama jantung, shock kardiogenik, disfungsi katup mitral, pembentukan bekuan darah, stroke, hingga kematian.

Tapi tenang aja, gaes. Biasanya Broken Heart Syndrome bisa diatasi dengan baik dengan bantuan keluarga. Salah satu tindak pencegahan Broken Heart Syndrome adalah berusaha untuk memberikan perhatian yang tepat dan nggak menganggap lebay orang yang lagi patah hati. Biarkan penderita bersedih sementara, kemudian “tolong” mereka dengan mengajak mereka aktif di kegiatan tertentu yang menyenangkan, atau hang out bareng supaya bisa refresh.

(Sumber foto: nortongethealthy.com, cardiachealth.org, notsalmon.com)