Nggak jarang saya mendengar kejadian teman yang matanya iritasi dan bermasalah gara-gara pakai lensa kontak atau soft lens.

Ada juga yang salah kaprah, hingga menganggap lensa kontak berbahaya. Nope! Yang berbahaya adalah kalau ngasal pakai, tanpa paham  dan mengikuti aturannya.

Inilah 11 hal penting seputar pemakaian lensa kontak, supaya mata kamu aman dan sehat.

1. Jangan sharing lensa kontak. Termasuk mencoba tester lensa kontak yang dicoba banyak orang.

Memang sih, ada orang yang nggak kenapa-kenapa saat mencoba tester atau lensa kontak orang lain, tapi saya sendiri pernah mengalami mata nggak nyaman dan iritasi beberapa hari, padahal hanya mencoba sebentar. Teman saya bahkan sampai harus ditangani dokter, karena matanya memerah.

So, jangan ambil risiko.

2. Bersihkan lensa kontak saat akan dipakai dan setelah dipakai dengan cairan pembersih khusus lensa kontak. Jangan pernah pakai air.

3. Pastikan tangan dalam keadaan bersih (sudah cuci tangan dengan sabun, dan kuku tidak panjang), saat menyentuh soft lens.

4. Saat tidak dipakai, lensa kontak tetap harus dibersihkan secara berkala. Lihat petunjuk pada kemasan, cairan pembersih, atau konsultasikan ke optic/dokter mata.

Biasanya, walau sedang tidak dipakai air rendaman lensa kontak harus tetap diganti.

5. Pastikan tempat/tabung penyimpan lensa kontak dalam keadaan bersih. Bersihkan tempat penyimpanan kontak lens dengan sabun setiap minggu dan ganti tiap 3 bulan sekali.

6. Patuhi jangka waktu pemakaian lensa kontak. Ada yang harian atau hanya sekali pakai setiap hari. Ada yang bulanan, yaitu hanya bisa dipakai hingga sebulan setelah  pemakaian pertama, ada yang 3 bulan, dan seterusnya.

Kalau dipakainya jarang-jarang, misalnya cuma untuk ke acara khusus, boleh lebih lama, dong?

Nggak berpengaruh, sih. Kamu tetap harus memakai sesuai jangka waktunya.

7. Jangan tidur, mengucek-ucek mata, keramas,  atau berenang saat sedang memakai soft lens. Selain bisa bikin nggak nyaman, kontak lens kamu bisa lepas atau berpindah tempat (tidak pas di bola mata).

8. Cairan pembersih kontak lens juga ada batas waktu pemakaiannya. Biasanya, hanya 90 hari setelah kemasan dibuka.

9. Jika mata merasa agak kering, pakai tetes mata khusus kontak lens. Jangan pakai tetes mata biasa.

10. Beli lensa kontak dari optik / produsen terpercaya yang mengerti mengenai kesehatan mata. Hindari membeli dari toko kosmetik/toko kostum.   

11. Jangan pakai lensa kontak seharian. Konsultasikan pada ahlinya, berapa jam dalam sehari kamu bisa memakainya.

(sumber gambar: mybestcontacts.com, eyeflorida.com)